
2022³âºÎÅÍ Àû¿ëµÇ´Â »õ ÃâÁ¦ ±âÁØÀ» ¹Ý¿µÇÑ º» µµ¼´Â À¥µðÀÚÀαâ´É»ç Çʱ⠽ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ´Â ¼öÇè»ýµéÀ» À§ÇØ ÂªÀº ½Ã°£ µ¿¾È È¿°úÀûÀ¸·Î °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. [1±Ç] ÇÙ½ÉÀ̷п¡ ¼ö·ÏµÈ ÇÙ½ÉÀ̷аú ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 195¼±À» ÅëÇÏ¿© À¥µðÀÚÀαâ´É»ç Çʱâ ÀÌ·ÐÀ» Çٽɸ¸ ºü¸£°Ô ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, [2±Ç] ±âÃâ¹®Á¦¿¡ ¼ö·ÏµÇ¾î ÀÖ´Â ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦ 5ȸºÐ°ú ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 10ȸºÐÀ» ÅëÇØ ¹®Á¦ Ç®ÀÌ À§ÁÖÀÇ ÇнÀÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀǰí»ç¸¦ ÅëÇØ À¥µðÀÚÀαâ´É»ç Çʱ⠽ÃÇèÀ» ½ÇÀüó·³ ÁغñÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌó·³ À̱âÀû À¥µðÀÚÀαâ´É»ç Çʱâ Àý´ëÁ·º¸ µµ¼´Â ÃÖÀûÀÇ ÇнÀÀ» µ½´Â ÇÕ°Ý Àü¹®¼ÀÔ´Ï´Ù.


[1±Ç] ÇÙ½ÉÀÌ·Ð
¢Ã ¼Õ¿¡ ÀâÈ÷´Â ¿äÁ¡Á¤¸®
- 1°ú¸ñ : µðÀÚÀÎ °³·Ð
- 2°ú¸ñ : ÀÎÅÍ³Ý ÀϹÝ
- 3°ú¸ñ : À¥ ±×·¡ÇÈ µðÀÚÀÎ
¢Ã ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦ 195¼±
[2±Ç] ±âÃâ¹®Á¦Áý
¢Ã ÇØ¼³°ú ÇÔ²² Ç®¾îº¸´Â 21³â ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦
- 21³â ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦ 1ȸ
- 21³â ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦ 2ȸ
- 21³â ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦ 3ȸ
- 21³â ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦ 4ȸ
- 21³â ±âÃâ º¯Çü ¹®Á¦ 5ȸ
¢Ã ÇØ¼³°ú ÇÔ²² Ç®¾îº¸´Â ÃֽбâÃâ¹®Á¦
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 1ȸ
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 2ȸ
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 3ȸ
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 4ȸ
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 5ȸ
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 6ȸ
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 7ȸ
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 8ȸ
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 9ȸ
- ÃֽбâÃâ¹®Á¦ 10ȸ
