
HOME µµ¼Á¤º¸ À̱âÀûÀÎ Á¤º¸Ã³¸®/»ç¹«ÀÚµ¿È/Á¤º¸±â±â

º» µµ¼´Â ÃֽŠÃâÁ¦±âÁØÀ» Àû¿ëÇÑ µµ¼·Î, Á¤º¸±â±â¿î¿ë±â´É»ç Çʱ⠽ÃÇè °æÇâÀ» ºÐ¼®ÇÏ¿© ¼öÇè»ýµéÀÌ È¥ÀÚ¼µµ ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ ¿Ïº® ´ëºñ¼ÀÔ´Ï´Ù. ±âÃÊ ÀÌ·ÐÀ» ¼ö·ÏÇÑ ±âº»¼¿Í º°µµÀÇ ±âÃâ¹®Á¦ÁýÀ¸·Î ±¸¼ºÇÏ¿´À¸¸ç, ±âº»¼¿¡¼´Â °ú¸ñº°·Î ³ª´¶ Part¸¦ ¼øÂ÷ÀûÀ¸·Î °øºÎÇÏ¸ç ¡®ÀÌ·ÐÀ» È®ÀÎÇÏ´Â ±âÃâ¹®Á¦¡¯¿Í ¡®ÇÕ°ÝÀ» ´ÙÁö´Â ¿¹»ó¹®Á¦¡¯·Î ÇöÀç ½Ç·ÂÀ» üũÇϰí, ±âÃâ¹®Á¦Áý¿¡¼´Â Çٽɳ»¿ëÀÎ ¡®ÀÚÁÖ ÃâÁ¦µÇ´Â ±âÃâ¹®Á¦¡¯¸¦ ÅëÇØ ½ÃÇèÀå¿¡ µé¾î°¡±â Àü±îÁö ÇÕ°ÝÀ» À§ÇÑ Á¡°ËÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ È¨ÆäÀÌÁö¿¡¼ Á¦°øµÇ´Â CBT ¿Â¶óÀÎ ¸ðÀǰí»ç·Î ½ÇÁ¦ ½ÃÇè ȯ°æÀ» ¹Ì¸® °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇÏ¿© ´õ¿í öÀúÇÑ ½ÃÇè ´ëºñ¸¦ µµ¿Íµå¸³´Ï´Ù.
